疫情下的心理健康守护

日期:2021-4-19

本报讯为进一步帮助学生减轻压力,消除焦虑体验快乐以及保持健康的身心状态,开始新学期的学习生活。结合学校实际情况,小站实验中学于3月4日利用班会课时间,组织全校同学,进行了一次心理团辅活动,我们邀请首都师范大学高级家庭教育指导师、中科院心理研...

新学期如何调整心态进入最佳学习状态

日期:2021-3-11

新学期如何调整心态进入最佳学习状态一、调整生活习惯假期里,同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒,开学前两天才突击写作业……但是,开学了,大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。逐渐调整到正常的状态,更要减少看电视和玩游戏的时间,要...

疫情下的心理健康守护

日期:2021-3-11

疫情下的心理健康守护为进一步帮助学生减轻压力,消除焦虑体验快乐以及保持健康的身心状态,开始新学期的学习生活。结合学校实际情况,小站实验中学于3月4日利用班会课时间,组织全校同学,进行了一次心理团辅活动,我们邀请首都师范大学高级家庭教育指导师...

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